Zapytaj trenera

Chcesz umówić się na trening? Skorzystaj z formularza.

Trening EMS
Warszawa Śródmieście - Centrum


Lokalizacja trening EMS Warszawa Centrum - Śródmieście

Fat No More

 

10% rabat
dla nowych klientów


Pragniesz zgubić zbędne kilogramy? ..ale nie masz czasu na długie i mozolne treningi na siłowni? Mamy coś, właśnie dla Ciebie. Trening dzięki któremu, wymodelujesz sylwetkę, zgubisz zbędne kilogramy.


Zamów teraz

Trening próbny

49 zł

Jednorazowy


Wypróbuj rewolucyjna metodę treningu EMS w Warszawie. 30 minutowy trening zastępuje 2 godziny na siłowni.

Karnet miesięczny

999 zł

8 treningów


Gwarantujemy, ze już po pierwszym miesiącu osiągniesz satysfakcjonujące rezultaty!

 

Komu zalecana jest elektrostymulacja mięśni?


Trening EMS jest praktycznie dla każdego - od amatora do sportowca wyczynowego. Dla osób z zerową kondycją oraz dla tych, którzy w sporcie osiągnęli już dużo, ale chcą jeszcze więcej. Szczególne wskazania dotyczą zaś osób, które:

- ze zdrowotnych przeciwwskazań nie mogą zrzucić zbędnych kilogramów ćwicząc na zwykłej siłowni,
- mają kontuzje i przeciążenia więzadeł i stawów,
- cierpią na bóle kostno-stawowe,
- walczą nieskutecznie z cellulitem i brakiem jędrności skóry,
- chcą wyrzeźbić ładną i zdrową sylwetkę oraz poprawić postawę ciała,
- pragną poszerzyć terapię fizjoterapeutyczną po urazach, wypadkach i kontuzjach.

Czym jest EMS?


To nowatorska metoda treningowa łącząca w sobie długoletnie doświadczenie i mądrość fizjoterapeutyczną z nastawieniem na wyniki sportowe. Jest to obecnie najbardziej efektywna forma osiągnięcia rezultatów sportowych i prozdrowotnych w klubach fitness. Trening EMS zastępuje pracę naszego mózgu- elektrody umieszczone na ciele trenującego przesyłają impulsy elektryczne do mięśni (nawet najgłębszych) powodując ich skurcz, czyli pracę. Trening pozwala na jednoczesne ćwiczenie różnych partii mięśniowych- pozwala to osiągnąć rezultaty szybciej, ale przy zachowaniu bezpieczeństwa i nienadwyrężaniu organizmu.

Jakie główne zalety posiada EMS?


Elektrostymulacja mięśni to metoda skuteczna oraz bezpieczna. Główną jej zaletą jest ogromna oszczędność czasu ćwiczącego, ponieważ na trening wystarczy poświęcić 1-2- dni tygodniowo, a rezultaty widoczne są już po kilku sesjach 30 minutowych! To idealna opcja dla osób zapracowanych. Ponadto EMS pozwala osiągać różne rezultaty, które się wzajemnie nie wykluczają- redukuje zbędne kilogramy, upiększa i wysmukla sylwetkę, buduje masę mięśniową, wygładza i dotlenia skórę, likwiduje napięcie mięśniowe (bóle), poprawia funkcjonowanie układu kostno- stawowego, spowalnia osteoporozę i poprawia krążenie w całym organizmie.

Jak przygotować się do treningu?


Cały 30 minutowy trening przebiega pod kontrolą trenera, który ustawia parametry urządzenia EMS do poziomu Twojej kondycji i indywidualnych wymagań. Trening wymaga założenia na siebie specjalnej bielizny z kombinezonem wyposażonych w elektrody z antybakteryjnego srebra, które będą stymulowały pracę mięśni. Ponadto na uda, ręce i okolice bioder zakłada się opaski wyposażone także w elektrody. Tak przygotowany do treningu możesz zacząć swoją przygodę z EMS i cieszyć się zdrowiem i idealnym ciałem!

Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies (ciasteczek), zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Ok